少しずつ、少しずつね

毎日歩くことにしました。体力を取り戻すためです。療養生活に入ってから、毎日1万歩を目標にした時期もありました。しかし、それだと続かない。できて数日。そして回復に数日かかる。つまり週の半分は動けなくなるのです。毎日一万歩の継続は、今の私には高…

手に取って顔に塗った洗い流したけれどすこししっとりしている気がする