休職して2年以上が過ぎました。 まだ寛解とは言えませんが、だいぶ良くなってきました。 私自身の備忘録であるとともに、誰かのお役に立てば嬉しいです。 食事 休職直前 朝は抜き、昼は給食の汁物のみ、夜はコンビニ飯か牛丼（家族に買ってきてもらう） 休職…

この日は8233歩。 銀行に行く用事を済ませられました。

この日は5815歩。 お昼にマクドナルドまで歩きました。

この日は5868歩。 体調が優れなかったので少なめだけど、無理はせず。 お昼にカツサンドを買いに出るのだけ頑張りました。

少しずつね。 この日は12120歩。